Пятница, 19.10.2018, 17:22
Персональный сайт
Дадатченко
Татьяны Васильевны
Главная Мой профиль Регистрация Выход Вход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость · RSS

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 158
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
...
...
 Выпускникам

Экзамен! Это просто!

1. Чтобы легко сдавать экзамены - главное не бояться! Ведь, чем больше мы волнуемся, тем хуже у нас получается. Итак, настроимся: говорите себе каждый день, что вы легко запоминаете и быстро воспроизводите учебный материал. Повторяйте это хотя бы 21 раз подряд и увидите эффект сами. Как говориться, уверенность – половина победы!
2. При подготовке к зачетам и экзаменам поставьте перед собой картинку или рисунок с яркими желтыми и фиолетовыми оттенками. Выявлено, что эти цвета улучшают память.
3. Выделяйте из текста учебника или лекции только главное и не засоряйте память лишней информацией. Составляйте логические схемы вашего выступления. Это позволит учить более продуктивно и быстро.
4. Старайтесь задействовать все виды памяти – зрительную, слуховую и ассоциативную! Делайте свои схемы яркими, подчеркивайте разными цветами определения и формулы. Пересказывайте свои ответы друг другу или родителям. Рисуйте картинки, по которым вы сможете вспомнить материал, причем, чем смешнее они, тем лучше запомнятся.
5. Не сидите за учебниками подолгу. Лучшее время работы – это 40 минут нагрузки + 10 минут перерыв.
6. Обязательно работайте над снятием эмоционального напряжения. Эмоции не дают человеку возможность ясно мыслить и запоминать. Стоит каждый день посвятить хотя бы 30 минут физическим нагрузкам – ритмичной ходьбе, занятиям в зале или бегу. А также, стресс хорошо снимает вода (принятие ванн), мышечное расслабление и интенсивное дыхание или просто посчитай до 10!
И ВСЕМ НИ ПУХА НИ ПЕРА!!!
Дадатченко Татьяна Васильевна, р.п.Степное © 2018
cкачай здесь
...
Календарь
http://www.yapfiles.ru/files/540528/rf_kal.swf
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Официальный сайт МОУ-СОШ №1 р.п.Степное
  • сайт 10б класса МОУ-СОШ №1 р.п.Степное
  • СЕГОДНЯ
    Учись говорить
    Употреблять иностранное слово, когда есть равносильное ему русское слово,
    - значит оскорблять и здравый смысл, и здравый вкус.
    Настоящая мудрость немногословна.

    Белинский В.Г.

     
    Учись мыслить
    Мысль меняется в зависимости от слов, которые ее выражают.

    Блез Паскаль

     
    Учись учиться
    Чему бы ты не учился,
    ты учишься для себя.

    Гай Петроний